Aromatherapie
Die Kraft der ätherischen Öle für Körper, Geist und Seele
Die Aromatherapie ist ein eigenständiger Teil der Phytotherapie. Die ätherischen Öle werden zur Linderung von Beschwerden oder zur Steigerung des Wohlbefindens eingesetzt. In meiner Praxis arbeite ich mit den ätherischen Ölen von dōTERRA®, da diese besonders rein, hochwirksam und qualitativ hochwertig sind.
Ätherische Öle sind nicht wasserlöslich, aber wasserdampflöslich, sodass sie vorübergehend gebunden sind und in den Organismus eindringen können, wenn man sie auf die Haut aufträgt.
Die ätherischen Öle können folgendermaßen angewandt werden:
Aromatisch
Durch aromatische Anwendung der Öle kann die Stimmung angehoben und direkt diffundiert oder inhaliert werden.
Topisch
Das ätherische Öl kann zur äußerlichen Anwendung aufgetragen werden und wird leicht von der Haut aufgenommen.
Innerlich
Um eine Vielzahl von gesundheitsfördernden Wirkungen zu unterstützen, kann ein ätherisches Öl auch innerlich eingenommen werden.
